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Dernièrement, un gardien m’a écrit pour me dire qu’il avait beaucoup de difficulté à être « square » avec la rondelle.
C’est une problématique extrêmement fréquente, autant au dek hockey que sur glace.
Et la raison est simple : le positionnement du gardien, c’est de la GÉOMÉTRIE.
Oui oui… on fait des mathématiques quand on garde les buts.
Je suis récemment tombé sur une vidéo YouTube vraiment excellente (en anglais) qui explique très bien les angles fermés (« sharp angles »), mais surtout les bases du positionnement.
Je vous partage le lien ici par respect pour les droits d’auteur. Même si c’est en anglais, les images sont incroyablement claires (j’en partage quelques-unes sous ce post) :
👉 https://www.youtube.com/watch?v=_ynhUfGuP-g
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LES CONCEPTS CLÉS
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1️⃣ LE MIDPOINT (POINT CENTRAL)
On le répète souvent aux gardiens : il faut avoir un point central qui divise parfaitement le côté gauche et le côté droit du corps.
Chez les jeunes et les gardiens débutants, on utilise généralement le NEZ.
On demande au gardien d’imaginer une ligne droite (ou une corde) entre son nez et la balle ou la rondelle.
➡️ Les deux doivent être parfaitement alignés, sans avoir à tourner la tête.
Avec plus d’expérience, on peut aussi utiliser le nombril ou le logo du chandail, mais ces repères sont plus difficiles à maîtriser pour un gardien moins expérimenté.
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2️⃣ LA MIDLINE (LIGNE DE LA RONDELLE / BALLE)
La midline représente la trajectoire potentielle de la balle ou de la rondelle, ainsi que son angle.
Il s’agit du MILIEU exact de l’angle du tireur.
➡️ Cette ligne doit toujours être centrée avec ton midpoint.
Si ce n’est pas le cas, ton positionnement est déjà compromis.
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3️⃣ LES ANGLES
Un point très important démontré dans la vidéo :
L’angle de jeu du gardien est beaucoup plus étroit que celui du joueur.
Résultat :
• Les déplacements du gardien sont plus courts
• Mais ils doivent être beaucoup plus précis
⚠️ Point clé : on peut être aligné, sans être square.
Exemple :
Ton point central est bien sur la midline, mais ton corps est orienté à 45°, alors que l’angle réel du tireur est à 55°.
➡️ Tu es centré… mais pas dans le bon angle.
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4️⃣ LE POSITIONNEMENT DANS LE CREASE
Le positionnement ne se fait pas seulement par rapport à la rondelle, mais aussi par rapport à ton demi-cercle.
Un gardien doit comprendre :
• Où se placer dans son crease
• Quelle distance garder avec ses poteaux
• Comment éviter d’ouvrir des angles inutilement
Exemple concret :
Un joueur qui arrive à l’aile gauche et qui se rapproche du but devrait amener le gardien à RECULER et à COLLER SON POTEAU afin de fermer l’angle efficacement (voir les images).
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EN RÉSUMÉ
Prenez le temps de regarder la vidéo et les images.
Honnêtement, c’est un des meilleurs contenus que j’ai vus pour comprendre le positionnement et les angles.
Si vous avez des questions, écrivez-moi sans hésiter.
🔥 On a vraiment hâte de ressortir sur la surface et de vous coacher!
